国内の新型コロナウイルス感染の拡大について、皆様には改めて感染拡大を止めるべく行動をお願いしたいと思います。
感染しても無症状や軽症の方もいますが、無症状でも知らないうちに身近な人に感染してしまう可能性があります。皆さんの身近な人が感染して重症化する可能性があると想像してください。自分だけでなく大切な人を守る気持ちを一人一人が意識して行動することが大事です。みんなでこの危機を乗り越えましょう‼
①不要不急の外出は控えましょう
②3つの密を避ける
換気の悪い密閉空間、大勢がいる密集場所、間近で会話する密接場面を避けましょう
③咳エチケットの徹底
咳が出るときは、マスクの着用やティッシュで鼻や口を覆って飛沫が飛ばないようにしてください。また周囲の人からなるべく離れてください。
④手洗いの徹底
帰宅時や食事前などは、流水と石鹸で手の平や手の甲、指の間、手首をしっかり洗いましょう。場合によってはアルコール消毒などもこまめにしてください。
⑤免疫力の維持
十分な睡眠とバランスの良い食事を摂り、免疫力を高めましょう。